La lista salvadora.

Siempre he tenido la molesta sensación de que no hago todo lo que puedo en un día, que no le saco el zumo a mi jornada. He intentado mil cosas para evitarlo, desde aumentar la cantidad de actividades que realizo hasta agradecer cada día al menos una cosa. Con lo primero sólo conseguí subir mi nivel de estrés. Con lo segundo he conseguido tomar conciencia de que los días no pasan en balde y de que en cada uno de ellos hay algo valioso, pero esto no eliminó la dichosa molestia de que, aún así, podría haber hecho más. ¡Quedaba tanto por hacer!

Un buen día, decidí hacer una lista con todos esos pendientes. No miento si digo que la lista resultó ser inmensa, pero el simple hecho de verla en papel la convertía a mis ojos en algo más realizable. Decidí también dedicar un tiempito cada día para hacer al menos una de aquellas cosas de mi lista. Si una tarea era muy complicada, la dividía en porciones más pequeñas. Y la lista comenzó a bajar. 

Así saqué la mayoría de los pendientes que me molestaban, aunque cada día aparecen nuevas cosas por hacer. No he dejado de anotarlo todo en mi lista. Voy con mi cuadernito a todas partes y anoto en él todo lo que recuerdo que debo hacer. También he comenzado a anotar ahí las nuevas ideas que se me van ocurriendo, porque es un hecho que el cerebro tiende a recordar sólo una mínima parte de todo lo que piensa en el día. 

Desde que lo hago, puedo asegurar que mi productividad ha aumentado bastante. Cuando llega el momento, no tengo que estar gastando tiempo en recordar qué era lo que tenía pendiente o cuál era aquella idea tan buena y, lo más importante, no le doy la oportunidad a mi mente de comenzar a divagar o a entretenerse navegando por la web sin rumbo fijo. Abro mi libretita, selecciono una de las tareas o ideas de mi lista y pongo manos a la obra.

Esto sólo no ha bastado para eliminar aquella mala sensación, pero la ha disminuido muchísimo.

Elena